电视剧《逐玉》正在热播，主演张凌赫凭借其所饰演的将军谢征形象，受到了观众的广泛关注。剧中的他，身着盔甲，英姿勃发，展现了武将特有的威严与力量。然而，这份精壮的体魄背后，是张凌赫付出了大量的努力与汗水。他在采访中坦言，为了让将军这一角色更加真实可信，他特意增重了不少。原因很简单：将军需要稍微壮一点，精壮一点。更重要的是，那个盔甲实在太重了，没有足够的力量，根本无法把它撑起来。
从一个文雅的小生，到在沙场上驰骋的硬汉将军，张凌赫的角色转型，源自于他对角色内涵和重量的深刻理解。据悉，剧中谢征所穿的盔甲实际重量达到40至50斤，初次穿上时的沉重感让张凌赫感到非常吃力。他坦言：第一次穿上去真的不太喜欢，太重了，行动起来也异常困难，几乎是举步维艰。正是这种沉甸甸的感受，激发了他决心在体能上做出根本性的突破，去从内到外真正撑起这个角色。 为了迎接这一挑战，张凌赫开始了严格的体能训练。他在家里专门布置了一个健身房，每天进行核心力量训练，并通过科学的增肌计划，在短短半年内成功塑造了强健的体态。对于张凌赫来说，增重与健身不仅仅是为了外形的改变，更是为了能具备足够的力量，驾驭那沉重的盔甲，完成一场场高强度的动作戏。无论是策马奔腾，还是在雪地中与敌人搏杀，力量的提升让他能够更加自如地展现将军的英勇与骁勇。在这一过程中，他也深刻感悟到，古代将军的不易——那种需要承受沉重铠甲与不断挑战的生活，背后究竟需要怎样的毅力与力量。 在采访中，张凌赫还提到了一位特别的搭档——田曦薇。他对田曦薇的力量给予了高度评价：她力气很大，应该是平时非常注重健身。这一点也从侧面反映了剧组为呈现更真实、更扎实的动作场面所共同付出的努力和心血。张凌赫的这次增重，实际上是一份沉浸式的职业答卷。它不仅仅是为了外形的贴合，更是对角色职业状态的深刻理解和感悟。对于一个将军来说，威严首先建立在能够扛起自己战甲的力量之上。当年轻演员甘愿以改变自己为代价，去承载角色的沉重与挑战时，观众所看到的，不仅仅是戏内将军的风范，更是张凌赫在背后付出的那份真诚和敬业精神。这份为了接近角色而付出的努力，足以让人动容。
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